幸せになる能力で、現実的にいちばん大切なのは、気分よく生活する能力だと思います。気分が悪いから、イライラして悪い行動をとってしまったり、悪癖に逃げてしまったりします。気分がよければ、活動的になれ素直に幸せを感じられると思います。 その時の気分によって、私たちの考えや行動は変わってしまいます。気分よく生活することは幸せになる方法の一つです。 ほんの少しの意識で魅力的な自分を手に入れましょう。雑誌とかテレビなどで活躍されているモデルさんや女優さん達の「きれい」の秘密はいったいどこにあるのでしょう。 生まれながらに授かった美しさゆえでしょうか。いいえ。トップモデルといわれた人達は決して完璧な美をそなえていたわけではありません。彼女たちの「きれい」はある努力のもとになりたっているのです。 この講座はそんな秘密に日常的に学んで頂く講座です。「社会の中で輝いていたい」「素敵な女性でありたい」と願うすべての方へ、美しい女性へと変身をとげて頂ける道筋になればと思います。